নিয়মিত একটু এলাচ খেলেই এড়াতে পারবেন মারাত্বক কিছু রোগ

November 18, 2020 md milon 0

নিয়মিত একটু এলাচ – খাবারে স্বাদ বাড়ানোই শুধু নয়। নিয়মিত এলাচ খেলে শুধু স্বাদকোরকই নয়, ভাল থাকবে আপনার শরীর স্বাস্থ্যও। এক সর্বভারতীয় হেলথ ওয়েবসাইট থেকে [বিস্তারিত পড়ুন]

শী’তে পায়ের গোড়ালি ফা’টার কা’রণ ও প্র’তিকার !

November 14, 2020 md milon 0

শীতকাল বা যেকোনো শুষ্ক আবহাওয়ায় পায়ের ত্বকে আ’র্দ্রতার পরিমাণ কমে আসে। তখন তৈরি হয় পায়ের গোড়ালি ফেটে যাওয়ার প্রবণতা। শীতের সময় ছাড়াও বছরের অন্য সময়েও [বিস্তারিত পড়ুন]

কোন ফলগুলো খেলেই মিলবে রোগ মুক্তি-চলুন তবে জেনে নেয়া যাক

November 13, 2020 md milon 0

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন সি এর কার্যকারিতা অনেক। বিশেষ করে এই মহামারির সময় সবাই স্বাস্থ্যের প্রতি একটু বেশিই সচেতন। এজন্য নিয়মিত ভিটামিন সি [বিস্তারিত পড়ুন]

মুখের একই স্থানে বারবার ব্রণ হওয়ার কারণ

November 7, 2020 md milon 0

অনেকেরই মাসের পর মাস একই স্থানে ব্রণ হয়। যা কেবল ব্যথা নয় বিরক্তিকরও। তবে কেন একই স্থানে বারবার ব্রণ হয় সে কারণ সম্পর্কে অনেকেরই জানা [বিস্তারিত পড়ুন]

উচ্চ রক্তচাপ থেকে বাঁচতে যা যা করবেন

October 17, 2020 md milon 0

বিশ্বজুড়ে উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত এবং আরও অনেক দেশের মত বাংলাদেশেও বিপুল সংখ্যক মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগে থাকেন। ‘বাংলাদেশ জনমিতি স্বাস্থ্য জরিপ [বিস্তারিত পড়ুন]

কালোজিরা ২২ রোগের সরাসরি ওষুধ হিসাবে কাজ করে!

July 27, 2020 admin 0

মসলাপাতি রান্নায় যেমন অ’পরিহার্য, তেমনি ভেষজেও অনন্য। বিভিন্ন মসলার ভেষজ গুণ বিভিন্ন। এগুলো জেনে ব্যবহার করলে অনেক প্রকার রোগের হাত থেকে সহ’জে রক্ষা পাওয়া যায়। [বিস্তারিত পড়ুন]

মরিচ পানিতেই দুই মিনিটে দূর হবে গলা ব্যথা বা খুসখুস!

July 16, 2020 admin 0

ঠাণ্ডা, অ্যালার্জি, দূষণ, ধুলা এবং জোরে কথা বলায় গলার পেশীতে চাপ বাড়ে। এতে গলায় ব্যথা, খুসখুসে ভাব হয়। শীতে এ সমস্যা বেশি দেখা দেয়। এ [বিস্তারিত পড়ুন]

ভোরবেলা রসুন খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন

July 14, 2020 admin 0

রসুনের চেয়ে উপকারী মসলাজাতীয় খাদ্য উপাদান খুব কমই আছে। রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমরা সকলেই জানি। অনেকেই রসুন খেতে চাননা। তবে খালিপেটে রসুনের উপকারিতা [বিস্তারিত পড়ুন]

লবণ, গোলমরিচ ও লেবু দূর করবে যে ১০টি জটিল স্বাস্থ্য সমস্যা!

July 11, 2020 admin 0

সাধারণত সালাদ তৈরিতে আমরা কী কী ব্যবহার করি? লবণ, গোলমরিচ এবং লেবু এই তো? এই লবণ, গোলমরিচ এবং লেবুর আলাদা আলাদা স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে। আপনি কি [বিস্তারিত পড়ুন]

একটানা ৭ দিন ডাবের পানি খেলে যা হয়

July 11, 2020 admin 0

এটি শরীরকে পরিশোধিত করতে সাহায্য করে। সারা পৃথিবীতেই এই পানির বেশ কদর রয়েছে। এর স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক বেশি। টানা সাতদিন ডাবের পানি খেলে শরীরের অনেক [বিস্তারিত পড়ুন]